Что же такое воркаут? Как возникло набирающее огромную популярность спортивное движение под этим названием?

Дословно с английского Workout означает тренировка. В начале 90-х в нашей стране стали набирать популярность видеоролики  под названием Street Workout . Авторами данных роликов были американские парни, как правило, афроамериканцы, имевшие очень крепкое телосложение и тренировавшиеся  в условиях улицы на простейших снарядах (турники, брусья), используя при этом вес собственного тела.Однако нельзя сказать, что воркаут пришел к нам из США. Он имеет в нашей стране очень глубокие корни еще со времен Советского Союза. Тогда довольно активно во дворах и парках строились спортивные площадки, и уделялось огромное внимание спортивно-массовой работе среди населения, одним из видов которой был комплекс ГТО.

Затем в истории нашей страны был довольно непростой период конца 80-х – начала 90-х, когда  спортивно-массовой работой никто не занимался, а имевшиеся спортивные площадки были сданы в металлолом.

Все плохое рано или поздно проходит, и в нашей стране нашлись энтузиасты, которые под впечатлением видеороликов Street Workout начали развивать движение, получившее звонкое название ВОРКАУТ. В своих тренировках атлеты использовали простейшие уличные снаряды – турники, брусья, на которых выполнялись такие упражнения, как подтягивания, отжимания, выходы силой, а также всевозможные статические и динамические элементы.

Однако существовала одна большая проблема – практически не было инфраструктуры для занятий – старое наследие было разрушено, а ничего нового не создавалось. Заниматься приходилось на покосившихся ржавых турниках.

И в этот ответственный момент на помощь пришла компания KENGURU PRO, которая начала производить высококачественное оборудование для воркаута и строить спортивные площадки, прекрасно вписывающиеся в городской пейзаж. Данные площадки стали зонами притяжения огромного числа молодых людей, которые сделали выбор в пользу здорового образа жизни.

Огромная заслуга в развитии воркаута принадлежит высшему руководству страны в лице президента РФ Путина В.В., уделяющему спорту и здоровому образу жизни повышенное внимание. Одним из судьбоносных решений в данном направлении стало возрождение комплекса ГТО в 2014 году.

С каждым годом воркаут набирает все большие обороты – количество его поклонников растет в геометрической прогрессии. Успех его объясняется тем, что это один из самых эффективных и бюджетных способов развить свое тело, а также закалить волю и характер. Причем, что характерно, воркаут в почете у многих спортсменов, профессионально занимающихся другими видами спорта, потому что всесторонне развивает не только все группы мышц и внутренние системы организма, но и способствует идеальному владению собственным телом. И речь идет не только о спортивной гимнастике – воркаут уважают любители единоборств (бокс, кикбоксинг, борьба), силовых видов спорта (бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелая атлетика) и т.д.

Несмотря на то, что в настоящий момент воркаут не является официально признанным видом спорта, темпы его развития и популяризации говорят о том, что это только вопрос времени. Большим шагом на пути к этому стало создание Федерации воркаута России, члены которой, сами являясь преданными поклонниками воркаута, активно продвигают его в массы, тем самым делая неоценимый вклад в укрепление здоровья граждан.

Воркаут есть, он развивается, и, что самое главное, с ним развивается население нашей страны и в первую очередь наша молодежь.